Pränatal Yoga Ausbildung
Zertifizierte Schwangerschafts Yoga Ausbildung in Augsburg und online
Die Ausbildung umfasst die Vermittlung von praxisrelevantem Pränatalyoga-Wissen in Kombination mit Mentaltraining.
Du erlernst im Hinblick auf die körperlichen Veränderungen weitreichende Tipps und Übungen, um den Körper der Frau während der Schwangerschaft zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Yoga für Schwangere erfordert eine besondere Kursgestaltung, sowohl auf körperlicher wie auch mentaler Ebene. Du erhältst wichtige Infos, welche Asanas gut sind und welche vermieden werden sollten. Ziel ist Frauen mit Yoga und Mentaltechniken sanft in ihrer Schwangerschaft zu begleiten und Körper und Geist in dieser Zeit der Veränderung zu stärken.
Als Yogalehrerin wirst du viel Freude mit Schwangeren haben. Du kannst sie dabei unterstützen mehr zu entspannen und sich auf die Rolle als Mutter vorzubereiten. Nach diesem 3 tägigen Modul lernst du sicher mit Schwangeren umzugehen, die richtigen Fragen vor der Yoga-Praxis zu stellen und sie sanft und wohltuend durch die Schwangerschaft zu begleiten.
Die Besonderheit der Ausbildung ist unter anderem das Mentaltraining:
Du lernst, wie Schwangere eine achtsame Grundhaltung sich selbst und dem Baby gegenüber entwickeln können.
Dadurch wird die Selbstfürsorge gestärkt und die Basis für eine mitfühlende Verbindung zwischen Mutter und Kind gelegt. Spezielle Atem- und Entspannungstechniken werden vermittelt, die während der Schwangerschaft und bei der Geburt für Wohlbefinden sorgen können. Insbesondere die Geburt ist für viele mit einem Bild von Angst und Schmerz verbunden. Mentale Techniken unterstützen das Vertrauen in den eigenen Körper und bereiten auf eine möglichst positive Geburtserfahrung vor.
GANZ NEU:
Ab jetzt kannst du an unserer Yoga Ausbildung in Präsenz oder auch online teilnehmen.
ÜBERSICHT DER THEMEN:
Inhalte des Schwanger Yogas:
Inhalte des Mentaltrainings:
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Schwangerschaft
- Mental- und Atemtechniken zur Geburtsvorbereitung
- Affirmationen und innere Bilder
- Entspannungstechniken
- Umgang mit Schmerz und Angst
- Mentale Vorbereitung auf das Mutter-Sein bzw. Familie werden
VORAUSSETZUNG:
Um all diese Inhalte in Ihrer Fülle vermitteln zu können und nicht an der Fähigkeit als Lehrer zu arbeiten, benötigst du bereits Kenntnisse aus der lehrenden Tätigkeit. Eine Yogalehrer, Hebammen oder Übungsleiter Ausbildung (lehrende Tätigkeit im Kursbereich) setzen wir somit voraus.
Termine 2025
Unsere Ausbildung erstreckt sich über 3 Kurstage.
Freitag - Sonntag.
Am letzten Ausbildungstag findet eine kleine Prüfung zur Qualitätssicherung statt. Es steht dir frei, an dieser Prüfung teilzunehmen.
Datum: Freitag, 19. - Sonntag 21. September 2025
Ort der Ausbildung:
Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum in Augsburg Lechhausen
Bei Interesse an der Ausbildung kontaktiere uns gerne.
Ausbilderinnen: Tatjana und Anja.
Kosten
Ausbildungsgebühr: 605 €
Prüfungsgebühr (optional): 25 €*
Gesamtpreis mit Prüfungsgebühr und Zertifikat: 630 €
Frühbucherpreis bis zum 15.05.2025: 567 €
GANZ NEU:
Im August wird es zusätzlich noch eine Postnatal - Ausbildung (Yoga für die Rückbildung und Yoga für Mamas) geben.
Datum: 01. - 03.08.2025. Weitere Infos folgen demnächst.
Du kannst dir jetzt bereits dein Kombi-Ticket für beide Ausbildungen buchen:
Preis für Post- und Pränatal Ausbildung (6 Tage gesamt): 1.020 €
INKLUSIV-LEISTUNGEN LIVE AUSBILDUNG:
Im Preis inbegriffen ist die Ausbildung, Kursmaterial und Abschlusszertifikat*.
Du erhältst am 1. Ausbildungstag ein 90-seitiges Skript.
In den Pausen verwöhnen wir dich mit leckeren Snacks, Wasser und Tee.
INKLUSIV-LEISTUNGEN ONLINE AUSBILDUNG:
Im Preis inbegriffen ist ein 90-seitiges PDF, welches du per E-Mail vor Ausbildungsbeginn zugeschickt bekommst.
Die dreitätige Ausbildung wird für dich live über Zoom übertragen.
Das Abschlusszertifikat* schicken wir dir per Post zu.
*die Teilnahme an der Prüfung ist optional. Wenn du an der Prüfung teilnimmst,
erhältst du am Ende der Ausbildung ein Zertifikat.
ANMELDUNG SCHWANGER YOGA AUSBILDUNG
Werde Teil davon, diesen wunderbaren und einzigartigen Yoga Stil weiter zu geben und Schwangere mit Yoga und Mentaltraining zu begleiten.
Du kannst bei deiner Anmeldung zwischen einer Präsenz- oder Onlineteilnahme wählen. Bitte beachte, dass dieses Angebot kein speziell konzipiertes Online-Training ist, sondern eine Live-Teilnahme der Ausbildung vor Ort über Zoom.
