Workshops und Events

Zu Deinem Kursangebot kannst Du im Sanely in Augsburg auch Workshops besuchen.

Sanely-Mitglieder erhalten bis zu 75% Rabatt auf Workshops.

Teilweise sind die Workshops & Special Kurse für Mitglieder auch kostenlos.

 

Hier findest Du immer die aktuellsten Workshops:

 

Aerial Basic Workshop

Unser Aerial Yoga Basic Workshop führt Dich innerhalb von 120 Minuten in die Welt des Aerial Yogas ein. In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, sodass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga Basic Einheit bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen.

 

Datum: 1 x monatlich, immer samstags, 14 - 16 Uhr

Nächsten Termine: 14. Dezember 2019

 

Energie-Austausch: 25 € (inkl. einem 5 € Gutschein für Kurse)
Für Sanely Mitglieder kostenlos. Für Wiederholer: 15 €.

Kursleitung: Tatjana und Petra.

 


Kinder Yoga Workshop

Im Kinderyoga können unsere Kinder sein wie sie sind, ohne Leistungsdruck. 

 

Sie können zu ihrer Hingabe für Bewegung und sich Ausprobieren zurückfinden.

Mit lustigen Übungen kommen die Kinder in Bewegung und tauchen spielerisch in die Märchenwelt des Yoga ein.

 

Kinderyoga fördert die Gesundheit, Verbesserung der Sinnes- und Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Innere Ruhe und Ausgeglichenheit, Entspannung, Konzentration und vieles mehr.

 

Der Workshop findet mittwochs, einmal im Monat statt. 

Termine: Mittwoch, 27. November, 18. Dezember von 16.30 - 17.30 Uhr.

 

Energie-Austausch: 10 €, für Geschwister: 16 €.

Kursleitung: Verena.


Eltern - Kind - Yoga Workshop

Wir sind mal Tisch, mal Clown, mal Hund. Wir summen wie die Bienen, brüllen wie ein Löwe, singen wie die Indianer, grüßen die Sonne.

 

Wir lauschen Klängen, begeben uns auf Reisen unserer Phantasie, sind Könige und Königinnen der Stille.

 

In diesem Workshop findet ihr die klassischen Elemente einer Yogastunde: Entspannung, Asanas, Pranajama - nur eben spielerischer und mit vielen Partnerübungen zusammen mit euren Kind.

 

Für alle die einfach (Kind) sein wollen.

 

Datum:  Sonntag, 01. Dezember von 15.00 - 16.00 Uhr.

Energie-Austausch: Für Mitglieder 10 €, regulär für ein Elternteil + Kind: 20 €.

Kursleitung: Verena.


Faszien Training

Durch ein gezieltes Faszientraining entschleunigst Du Dich. Die neuronale Aktivierung der aufrichtenden Muskulatur gibt Dir ein Gefühl als würdest Du auf Wolken gehen. Du bist voller Energie und hast neue Kraft für die nächsten Aufgaben.

Gleichzeit wird Deine Beweglichkeit erhöht.

Freue Dich auf einen abwechslungsreichen und effektiven Faszien Kurs.

 

Auch Faszien Yoga bieten wir für Dich an. 

Unterschied zu diesem Kurs -> Faszien Yoga = entspannt dynamisch, Faszientraining= kraftvoll bewegt.

 

Datum: Samstag, 07. Dezember von 12.30 - 14 Uhr

Energie-Austausch: 20 €, für Mitglieder 5 €.

Kursleitung: Micha.