Workshops und Events

Zu Deinem Kursangebot kannst Du im Sanely auch Workshops besuchen.

Sanely-Mitglieder erhalten bis zu 50% Rabatt auf Workshops.

Teilweise sind die Workshops & Special Kurse für Mitglieder auch kostenlos.

 

Hier findest Du immer die aktuellsten Workshops:

 

Mantra Sing-Abend

Spüre die tiefe Berührung, die positive Kraft der Klänge auf Körper, Geist und Seele.

 

Die einfachen sich wiederholenden Texte erlauben es uns, beim Singen tief in unser Inneres zu spüren, wo sich ein Gefühl von Frieden und Freude einstellt. Unsere Stimmen begleiten wir mit Gitarre und Harmonium. Wir singen Lieder aus verschiedenen Traditionen, überwiegend jedoch klassische, indische Mantren in Sanskrit. Fühle dich frei mitzusingen oder genussvoll zu lauschen.

 

Datum: Samstag, 16. Dezember von 18.00 - 19.30 Uhr

Energie-Austausch: 15,00 € regulär, für Mitglieder 12,50 €.

 

Kursleitung: Linda und Holger. --> Hier geht's zur Anmeldung. (Suche im Kalender nach dem Datum und klicke dann auf den Workshop)

 


Yoga fürs Herz - Anusara Elements® Yoga

 

In diesem Workshop lade ich Dich ein mit einfachen wie auch einleuchtenden Techniken zu Deiner idealen Körperhaltung zu finden.

 

Ich führe Dich an die Schlüssel Deines Körpers heran, die es ermöglich noch weiter und tiefer in die Praxis einzusteigen.

 

Anusara Yoga® ist die bewusste Leitung unserer Energie. Der Stil ist fordernd und leicht zugleich;

für Einsteiger als auch Fortgeschrittene Yogis geeignet.

 

 

Anusara Yoga® verbindet die klassischen Hatha Yoga-Stellungen mit Prinzipien der modernen Bio-mechanik.

 

Der Begriff Anusara kommt aus dem Sanskrit und wird ins Englische mit „flowing with grace“ und “following your heart” übersetzt. Im Deutschen bedeutet dies sinngemäß: sich mit der göttlichen / universellen Kraft zu verbinden, sich im Fluss des Lebens zu bewegen und dem Herzen zu folgen.

 

Datum: Sonntag, 17. Dezember von 11.00 - 12.30 Uhr

 

Energie-Austausch: 20,00 €
Für Sanely Mitglieder 5,00 €.

 

Kursleitung: Tatjana. --> Hier geht's zur Anmeldung. (Suche im Kalender nach dem Datum und klicke dann auf den Workshop)


Weihnachts-Special: Klang Yoga mit Sundari

"Ich lade Dich ein, Deinem Alltag für kurze Zeit zu entfliehen.

Dir Zeit für dich zu nehmen. Dich ganz fallen zu lassen.

 

Ich möchte Dich mit meiner Stimme berühren, Dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Gelöstheit führen. Dabei begleite ich Dich mit verschiedenen instrumentellen Klängen, meinem Gesang und meiner Stimme. Du erfährst das Gegenspiel von Klang und Stille, von Gesang pur und mit Harmonium hinterlegt. Ich möchte dir ein besonderes Erlebnis bereiten. Dafür leite ich Dich durch einfache Yogaübungen und Grundasanas, so dass Du auf schnelle Weise Deine Gedanken loslassen und Dich intensiver auf die Haltungen einlassen kannst. Du bleibst für längere Zeit in den Asanas und kannst dadurch ihre Wirkung sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und seelischer Ebene verstärkt wahrnehmen."

 

Diese Klangyogastunde richtet sich an all diejenigen, die neben dem dynamischen, kraftvollen Yogastil auch ein sanfteres Yoga erfahren und damit in einen Zustand vollkommenen Losgelöstseins gelangen wollen.

 

Datum: Samstag, 23. Dezember von 16.00 - 17.30 Uhr

Wir freuen uns, wenn Du im Anschluss an die Stunde mit uns noch in gemütlicher Runde sitzen bleibst und wir uns mit Plätzchen und Punsch auf Weihnachten einstimmen.

 

Energie-Austausch: 15,00 €.

 

Kursleitung: Anita Roppelt --> Anmeldung über Sundari:  info@sundari-augsburg.de oder telefonisch unter:
Tel.: 0176- 24 63 64 40


IKYA Meditation

Winterblues Adé

Du fühlst dich schwer und trübselig in den Winterstunden?

 

Lasst uns mit ein paar tollen IKYA Meditations™-Übungen den Winterblues verjagen. Nach der Stunde wirst Du Dich erfrischt und wieder voll bei Dir angekommen fühlen.

IKYA Meditation™ ist lustig und dynamisch und beinhaltet körperliche Bewegung, Atem- und Stimmübungen sowie Visualisierung.

 

IKYA Meditation™ ist eine neue aktive und sehr effektive Meditationsform, die Dich direkt zum Kern Deines Seins bringt.

Datum: Sonntag, 07. Januar von 10.30 Uhr - 12.00 Uhr

 

Energieaustausch: 15,00 € für Sanely-Mitglieder, 20,00 € regulär.

 

Kursleitung: Claudia Pfeiffer --> Hier geht's zur Anmeldung. (Suche im Kalender nach dem Datum und klicke dann auf den Workshop).


Aerial Basic Workshop

Unser Aerial Yoga Basic Workshop führt Dich innerhalb von 120 Minuten in die Welt des Aerial Yogas ein. In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, sodass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga Basic Einheit bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen.

 

Datum: Samstag, 13. Januar von 14.00 - 16.00 Uhr

 

Energie-Austausch: 25,00 € (inkl. einem 5,00 € Gutschein für Kurse)
Für Sanely Mitglieder kostenlos. Für Wiederholer: 15,00 €.

 

Kursleitung: Tatjana und Petra. --> Hier geht's zur Anmeldung. (Suche im Kalender nach dem Datum und klicke dann auf den Workshop)

                          


Yoga mit Klangschalen

Sei dabei bei einem ganz neuen Yoga-Erlebnis im Sanely: Yoga mit Klangschalen!


Unser Körper besteht zu mehr als 70 % aus Wasser. Die feinen Schwingungen von Klangschalen setzen sich über den Wassergehalt unseres Körpers fort und ermöglichen Dir ein ganz neues, intensives Wahrnehmen Deines Körpers. Die sanften Vibrationen lösen Blockaden und bringen Deine Energie zum Fließen, die wohltuenden Klänge wirken entspannend auf Körper, Geist und Seele. 

 

Die Klangschalen werden während der Asanas von einem Partner auf Deinen Körper aufgestellt oder in der Gesundheitsaura am Körper entlang geführt. So wirken die Übungen intensiver für ein ganz neues Yoga-Erlebnis.

 

Freue Dich auf ein ganz besonderes Erlebnis mit Yoga, Klangreise, Klangschalenmassage und mehr.

Anmeldung zu zweit oder auch alleine möglich.

 

Datum: Samstag, 20.  Januar von 14.00 - 16.00 Uhr

Energie-Austausch: 25,00 € für Sanely Mitglieder; 30 € regulär.

 

Kursleitung: Christina und Tatjana --> Hier geht's zur Anmeldung.