Workshops und Events

Zu Deinem Kursangebot kannst Du im Sanely in Augsburg auch Workshops besuchen.

Mit einer Sanely-Mitgliedschaft erhältst Du mindestens -50% Rabatt auf Workshops.

Manche Workshops & Special Kurse sind für Mitglieder auch komplett gratis. (Siehe Beschreibungen).

 

Hier findest Du immer die aktuellsten Workshops:

 

 

 

Aerial Basic Workshop - live

Unser Aerial Yoga Basic Workshop führt Dich in die Welt des Aerial Yogas ein.

In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, sodass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga Basic Einheit bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen.

 

Nächste Termine: 18. Dezember 2021 jeweils von 14 - 16 Uhr.

 

Energie-Austausch: 28 €
Für Sanely Mitglieder kostenlos.

Kursleitung: Tatjana und Petra.

 


Faszien Yoga Workshop - live

Den Faszien bekommt es bestens, wenn wir sie regelmäßig bewegen und dehnen. 

So werden wir unseren Körper mal spielerisch und dynamisch, dann wieder in ruhigen Haltepositionen erleben. Den „feinen Unterschied“ macht zusätzlich aus, dass wir in diesem Workshop auch mit Einsatz einer Faszien-Rolle arbeiten.

Faszien-Yoga bedeutet nichts anderes,  als Verspannungen zu lösen und das Bindegewebe zu straffen. 

 

Durch ein gezieltes Faszientraining entschleunigst Du Dich. Die neuronale Aktivierung der aufrichtenden Muskulatur gibt Dir ein Gefühl als würdest Du auf Wolken gehen. Du bist voller Energie und hast neue Kraft für die nächsten Aufgaben.

Gleichzeit wird Deine Beweglichkeit erhöht.

Freue Dich auf einen abwechslungsreichen und effektiven Faszien Kurs. 

 

Solltest Du keine Faszien-Rolle besitzen und dennoch mitmachen wollen, leihen wir Dir gerne für diesen Tag eine aus.

  

Datum: Samstag, 04. Dezember 2021 von 14 - 15.30 Uhr.

Energie-Austausch: 10 € für Mitglieder, 20 € regulär

Kursleitung: Petra.


Aerial Dance Workshop - live

 

Erlebe eine Choreografie im Tuch begleitet von Musik.

Beim Aerial Yoga Dance lernst Du neue (akrobatische) Figuren kennen

und verbindest diese zu einem harmonischen Ganzen.

Du genießt sowohl die Kraft, die Ästhetik im Tuch, das Abenteuer und die Entspannung.

Freu Dich auf einen Workshop mit viel Spaß, Mut, Neugierde und Ruhe.

 

Für diesen Workshop werden gute Aerial Yoga Erfahrungen vorausgesetzt.

Falls Du bzgl. des Levels Dir unsicher bist, frag gerne im Studio nach.

 

Datum: Samstag, 08. Januar 2022 von 14.00 Uhr – 15.30 Uhr

Energie-Austausch:  10 € für Mitglieder20 € regulär

Kursleitung: Tatjana.

 


Yoga Kurse Augsburg

Adresse

Meraner Str. 43 a

86165 Augsburg

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WhatsApp Chat + Telefon

o173 . 25 33 698

 

Während der Kurszeiten sprich uns gerne auf den AB oder schreibe per WhatsApp, dann melden wir uns zeitnah zurück.

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Wir sind immer 20 Minuten vor und nach den Kursen da und jederzeit auf Anfrage.