Workshops und Events

Zu Deinem Kursangebot kannst Du im Sanely in Augsburg auch Workshops besuchen.

Sanely-Mitglieder erhalten bis zu 50% Rabatt auf Workshops.

Teilweise sind die Workshops & Special Kurse für Mitglieder auch kostenlos.

 

Hier findest Du immer die aktuellsten Workshops:

 

Open Air  Yoga

Yoga am See!

 

Yoga in der Natur lässt Dich besonders gut Deine Verbundenheit mit Deiner Umgebung spüren, Du schöpfst Kraft und Frieden aus Erde, Luft und Licht. Lass Dich von mir durch Deine Morgenstunde leiten in Deiner ursprünglichen Umgebung, der Natur!

 

Inmitten von allen Elementen werden wir zusammen atmen, den Sonnengruss mit Variationen im flow praktizieren, uns in gehaltenen Asanas mit unserem Selbst und der Unendlichkeit verbinden und in der Tiefenentspannung das Rauschen der Blätter und das Zwitschern der Vögel lauschen. In bequemer wetterbezogener Kleidung.

 

Bitte bringe eine Matte, Decke, evtl. Sitzkissen und Sonnencreme mit.

 

Datum: Immer mittwochs, ab dem 06. Juni, 9.30 - 11 Uhr 

Ort: Kuhsee (Nähe Beachvolleyball Feld)
Bei Regen findet der Kurs zur gleichen Zeit im Sanely statt.

 

Energie-Austausch: Auf Spendenbasis zwischen 10 - 20 €.

Kursleitung: Olga Riemann --> klicke hier um mehr über Olga zu erfahren.


AERIAL BASIC WORKSHOP

Unser Aerial Yoga Basic Workshop führt Dich innerhalb von 120 Minuten in die Welt des Aerial Yogas ein. In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, sodass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga Basic Einheit bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen.

 

Datum: Samstag,  07. Juli von 19 - 21 Uhr 

Energie-Austausch: 25 € (inkl. einem 5 € Gutschein für Kurse)
Für Sanely Mitglieder kostenlos. Für Wiederholer: 15 €.

Kursleitung: Tatjana und Petra.

 


SUP Yoga

Dein Board ist deine Yogamatte!   

Sowohl sitzende und kniende als auch stehende Asanas lassen sich super auf dem schwankenden Untergrund üben. Zudem ist Stand-up-Paddle-Yoga ein optimales Training für deine Balance und Deine Tiefenmuskulatur und macht einfach Spass!

 

Um Yoga mit dem SUP-Board zu verbinden, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Du brauchst auch keine akrobatische Höchstleistungen zu vollbringen. Vielmehr steht im Vordergrund sich seiner Möglichkeiten nach zu bewegen, seine Grenzen zu erspüren und sich gut zu fühlen. Die Kombination von Kraft, Balance und fließender Leichtigkeit ist ein unglaubliches Erlebnis.

 

Das Besondere an SUP Yoga ist die absolute Ruhe auf der „eigenen Insel“, das Unerreichbar sein, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der Natur in der man sich bewegt…

 

Mitzubringen: Handtuch, evtl. Longsleve, Sonnenschutz und Insektenspray.

SUPs und Paddel werden vor Ort verliehen.

 

Datum: Sonntag, 15. Juli von 11 - 13 Uhr und 14 - 16 Uhr

 

Energie-Austausch: 30  (inkl. Boardverleih)

Kursleitung: Melanie Wagenbrenner.

 


Aerial Deep Workshop

Therapeutisches Rücken Yoga im Tuch!

3 Stunden Wirbelsäulen-Entspannung pur. Bei diesem besonderen Aerial Yoga Event hängen die Tücher 15 cm tief über dem Boden.

 

Schwindende und kreisende Bewegungen schenken Dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. 

 

Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation und Regeneration und schaffen so eine wirkungsvolle Tiefenentspannung.

 

Für alle Level geeignet! Keine Vorkenntnisse (auch kein Basic Workshop) nötig.

 

Datum: Sonntag, 22. Juli von 11 - 14 Uhr

Energieaustausch: 30 € für Mitglieder; 39 € regulär.

 

Kursleitung: Bibo Wacker (b!well Studio in Backnang bei Stuttgart)

 


Aerial Basic Workshop

Unser Aerial Yoga Basic Workshop führt Dich innerhalb von 120 Minuten in die Welt des Aerial Yogas ein. In diesem Workshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, sodass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt. Nach einer Aerial Yoga Basic Einheit bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen.

 

Datum: Samstag, 11. August von 14 - 16 Uhr 

Energie-Austausch: 25 € (inkl. einem 5 € Gutschein für Kurse)
Für Sanely Mitglieder kostenlos. Für Wiederholer: 15 €.

Kursleitung: Tatjana und Petra.