Herzlich Willkommen im Sanely

Dein Yoga- & Gesundheitszentrum in Augsburg!

 

 

HINWEISE ZUR AKTUELLEN GESUNDHEITS-SITUATION:

Wir bieten Dir für die Zeit der Ausgangssperre zwei tolle

Möglichkeiten fürs Deine Gesundheits-Kurse bei Dir zu Hause.

 

 

1. Videos zum Mitmachen

Diese Videos kannst Du nutzen, um zu Hause Yoga, Pilates, Meditation zu praktizieren

- wann Du willst und so oft Du willst.

Dafür haben wir ein Paket geschnürt, mit dem Du uns unterstützt und

das Yoga zu Dir auf die Matte holst. Für Mitglieder (Mitgliedschaft im Sanely) ist der Zugang

gratis hier. Für alle Nicht-Mitglieder (Besitzer einer Punktekarte, Einzelzahlung) erhältst Dein Online-Ticket hier. 

 

 

 

 

2. Online-Kurse
Bei dieser Möglichkeit kannst Du Dich online über Zoom direkt mit uns austauschen.

Wir gehen auf Deine körperlichen Bedürfnisse ein und geben Dir direktes Feedback,

wenn wir Optimierungen Deiner Haltungen über die Kamera entdecken können.

 

Diese Variante ist für Dich sinnvoll, wenn...:

- ... Du bereits eine Punktekarte bei uns hast, und sie weiter nutzen willst

- ... Du Mitglied beim Urban Sports Club bist

- ... Du gerne einen fixen Termin haben möchtest, um Yoga zu praktizieren

- ... Du eine ganze Yoga Einheit mit Anfangs- und Endentspannung möchtest.

Hier findest Du alle online Kurse tagesaktuell: Zum Kursplan

 

 

Wir wünschen Dir viel Gesundheit und besonders jetzt

Zeit für Dich.

 

Alles Liebe, Dein Sanely-Team.

 

 

Du möchtest uns finanziell unterstützen?

Dann kaufe gerne online einen Gutschein für Dich - oder zum weiter Verschenken.

Unsere Gutscheine kannst Du inhaltlich frei gestalten und per Post oder direkt per Mail von uns erhalten.

Alle Infos und Bestell-Möglichkeiten findest Du mit Klick auf den Button:

 

YOGA AUGSBURG: INFOS RUND UM DEINE AUSZEIT

 PERSONAL TRAINING

 

Wir gehen ganz auf Deine körperlichen Bedürfnisse ein und gestalten Dir ein Stunden-Konzept, das Du auch zu Hause umsetzen kannst.  

Yoga Kurse Augsburg

SCHNUPPERN

 

Du bist zum ersten Mal bei uns? Dann suche Dir einfach einen Kurs in unserem Kursplan aus, mit dem Du uns kennen lernen möchtest.

Yoga Kurse Augsburg

KURSANGEBOT

 

Wir bieten Dir täglich fortlaufende Kurse für jedes Level zu verschiedenen Zeiten an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Yoga Kurse Augsburg

WORKSHOPS

 

Neben unserem bestehenden Angebot bieten wir zusätzlich einmalige Kurse, Basic Workshops und Specials an.


ZEIT FÜR DICH

PROFESSIONELLE YOGA KURSE FINDEST DU BEI UNS

Yoga Kurse Augsburg

FÜHLE DICH WOHL

 

Unser Ziel ist es Dein Wohlbefinden zu steigern. Durch Yoga, Entspannung und bewusste Atemlenkung begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu mentaler und körperlicher Zufriedenheit.

Yoga Kurse Augsburg

FÜR JEDES LEVEL

 

Unsere Kursinhalte sind so konzipiert, dass wir Dich als Einsteiger wie auch als Geübter abholen. Durch die Begrenzungen der Teilnehmerzahlen garantieren wir Dir höchste Qualität.

 

Yoga Kurse Augsburg

KOMM IN DEINE MITTE

 

Fördere Deine mentale Gesundheit durch das Üben eines achtsamen Umgangs mit Dir selbst. Neben der Entspannung kommt auch die körperliche Bewegung bei uns nicht zu kurz.


 

 UNSER KURSANGEBOT

 

Du entscheidest, wie Du uns besuchen möchtest!

Zahle einzeln, kaufe ein Punktekarte oder werde Stammkunde. 

 

 

Yoga Kurse Augsburg

YOGA STILE

Lerne verschiedene Yoga Stile kennen. Von Rücken Yoga, über regeneratives Yin Yoga bis hin zu klassischem Hatha Yoga. 

Yoga Kurse Augsburg

AERIAL YOGA

Lerne fliegen! Mit Hilfe eines Tuches übst Du Dich im Loslassen, Kräftigen, Mut fassen und Entspannen zugleich.

Yoga Kurse Augsburg

ENTSPANNUNG

Unsere Entspannungs-

kurse schulen die Achtsamkeit und fördern einen tiefen und bewussten Atem. 

Yoga Kurse Augsburg

PILATES

Dein Tiefenmuskel-Training. Du trainierst jedoch nicht nur einzelne Körperpartien, sondern immer den gesamten Körper.


Yoga Kurse Augsburg

BODYART

Erlebe ein energetisierendes Training, das die Prinzipien von Yin und Yan berücksichtigt und Deinen Körper stärkt.

Yoga Kurse Augsburg

PRÄVENTIONS-KURSE

Wir bieten Kurse an,

die zur Gesundheits-Förderung von den Krankenkassen unterstützt werden.

Yoga Kurse Augsburg

SCHWANGER YOGA

Der Kurs bereitet Dich durch gezielte Yoga-Übungen auf die Geburt vor und hilft Dir bei  Beschwerden.