Herzlich Willkommen im sanely

Dein Yoga- & Gesundheitszentrum in Augsburg!

 

 
Live Kurse finden wieder statt!

 

Wir freuen uns Dich live im Sanely und auch online über den Bildschirm zu sehen.

Wir bieten Dir beide Varianten an, sodass Du für Dich flexibel wählen kannst,

wie Du an den Kursen teilnehmen möchtest.

Sobald eine sichere Planung für den Start der live Kurse möglich ist,

hast Du auf der Sanely Webseite die Möglichkeit den Kurs für online und vor Ort zu buchen.

Trage Dich für alle Kurse hier online ein.  

 

  

Du möchtest zeitlich flexibel mit uns "yogieren"?
Dann nutze unsere Yoga Mediathek.

Als Mitglied steht Dir die Video Mediathek gratis zur Verfügung. Dafür klicke hier.
Tolle Videos mit verschiedenen Stilen für zu Hause erwarten Dich.

 

 

 

 

WERDE JETZT YOGALEHRER!

Wir bieten Dir im Sanely verschiedene Ausbildungen an.

Werde Hatha Yoga Lehrer*in, Aerial Yoga Lehrer*in, Yogalehrer*in für Schwanger

oder nutze unser Yogalehrer Upgrade, um Dein Wissen zu vertiefen.

 

>> Hier geht's zu den Ausbildungen <<

   

YOGA AUGSBURG: INFOS RUND UM DEINE AUSZEIT

 PERSONAL TRAINING

 

Wir gehen ganz auf Deine körperlichen Bedürfnisse ein und gestalten Dir ein Stunden-Konzept, das Du auch zu Hause umsetzen kannst.  

Yoga Kurse Augsburg

SCHNUPPERN

 

Du bist zum ersten Mal bei uns? Dann suche Dir einfach einen Kurs in unserem Kursplan aus, mit dem Du uns kennen lernen möchtest.

Yoga Kurse Augsburg

KURSANGEBOT

 

Wir bieten Dir täglich fortlaufende Kurse für jedes Level zu verschiedenen Zeiten an. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Yoga Kurse Augsburg

WORKSHOPS

 

Neben unserem bestehenden Angebot bieten wir zusätzlich einmalige Kurse, Basic Workshops und Specials an.

 


ZEIT FÜR DICH

PROFESSIONELLE YOGA KURSE FINDEST DU BEI UNS

Yoga Kurse Augsburg

FÜHLE DICH WOHL

 

Unser Ziel ist es, Dein Wohlbefinden zu steigern. Durch Yoga, Entspannung und bewusste Atemlenkung begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu mentaler und körperlicher Zufriedenheit.

Yoga Kurse Augsburg

FÜR JEDES LEVEL

 

Unsere Kursinhalte sind so konzipiert, dass wir Dich als Einsteiger wie auch als Geübter abholen. Durch die Begrenzungen der Teilnehmerzahlen garantieren wir Dir höchste Qualität.

 

Yoga Kurse Augsburg

KOMM IN DEINE MITTE

 

Fördere Deine mentale Gesundheit durch das Üben eines achtsamen Umgangs mit Dir selbst. Neben der Entspannung kommt auch die körperliche Bewegung bei uns nicht zu kurz.


 

 UNSER KURSANGEBOT

 

Du entscheidest, wie Du uns besuchen möchtest!

Zahle einzeln, kaufe ein Punktekarte oder werde Stammkunde. 

 

 

Yoga Kurse Augsburg

YOGA STILE

Lerne verschiedene Yoga Stile kennen. Von Rücken Yoga, über regeneratives Yin Yoga bis hin zu klassischem Hatha Yoga. 

Yoga Kurse Augsburg

AERIAL YOGA

Lerne fliegen! Mit Hilfe eines Tuches übst Du Dich im Loslassen, Kräftigen, Mut fassen und Entspannen zugleich.

Yoga Kurse Augsburg

ENTSPANNUNG

Unsere Entspannungs-

kurse schulen Deine Achtsamkeit und fördern eine tiefere und bewusste Atmung. 

Yoga Kurse Augsburg

PILATES

Dein Tiefenmuskel-Training. Du trainierst jedoch nicht nur einzelne Körperpartien, sondern immer den gesamten Körper.


Yoga Kurse Augsburg

BODYART

Erlebe ein energetisierendes Training, das die Prinzipien von Yin und Yan berücksichtigt und Deinen Körper stärkt.

Yoga Kurse Augsburg

PRÄVENTIONS-KURSE

Wir bieten Kurse an,

die zur Gesundheits-Förderung von den Krankenkassen unterstützt werden.

Yoga Kurse Augsburg

SCHWANGER YOGA

Der Kurs bereitet Dich durch gezielte Yoga-Übungen auf die Geburt vor und hilft Dir bei  Beschwerden.

RÜCKBILDUNGS YOGA

Finde nach der Geburt wieder in Dein Wohlgefühl und stärke Deinen Bauch, Beckenboden und Rumpf.