Dein Einzel-Coaching
Du möchtest, dass individuell auf deine Bedürfnisse im eins zu eins eingegangen wird?
Hier haben wir einige Möglichkeiten für dich, um deine Gesundheit individuell zu fördern:
Personal Training
Eine Personal Stunde nur für dich ist die perfekte Wahl, um auf schnellstem Weg deine mentale und körperliche Gesundheit zu erlangen oder (z.B. nach einer Krankheit/einem Unfall) wieder zu erlangen.
Dabei gehen wir mit großem Einfühlungsvermögen ganz speziell auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Durch optimale taktile und verbale Einleitungen werden deine kontrollierten Ausführungen dich zu raschen Erfolgserlebnissen führen und so deine Motivation stärken.
Personal Training ist:
- Qualität vor Quantität
- Individuelle angepasste Übungen von Mensch zu Mensch
- Motivation durch schnell spürbare Erfolge
- Hohes Einfühlungsvermögen in einer geschützten Atmosphäre
- Kontrollierte Ausführung durch taktile und verbale Anleitung
Infos zu den Preisen:
Eine Einzelstunde Yoga, Pilates etc. (60 Min.) erhältst du bei uns ab 70 €, Aerial Yoga (auch als Ersatz für den Aerial Basic Workshop möglich) für 98 €.
Infos zu Mehrfach-Buchungen (5er Karte) und rabattierten Preisen findest du hier.
Deine Personal Trainerinnen im Sanely:
Mental Training
Finde deine wahren Herzenswünsche heraus und erreiche deine Ziele und Träume spielerisch leicht. Wie? Mit der Umprogrammierung deiner Gedanken.
Mentaltraining und Mentalcoaching ist eine psychologische Methode, emotionale Bedürfnisse und unser dementsprechendes Verhalten zu erforschen. Es fördert die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden.
Mehr Infos:
Im Mentaltraining spürst du deine unbewussten sowie festgefahrenen Gedankengänge auf. Auf spielerische Weise lernst du, wie du diese Gedankengänge auflöst und deine Wünsche und Ziele so formulierst, dass sie erfolgreich eintreffen.
Freue dich auf eine spannende Zeit, die dein Leben positiv verändert. Egal ob Kinderwunsch, Wunschfigur, der richtige Lebenspartner, der optimale Arbeitsplatz oder einfach "nur" Zufriedenheit dir und deinem Leben gegenüber.
Ich begleite dich zu deinen Zielen im Yoga Retreat oder am besten ganz individuell in Einzel-Sitzungen. So
bringen wir dich ganz gezielt und auf schnellstem Wege zu deinen persönlichen Erfolgen. Finde deine wahren Herzenswünsche heraus.
Preise: Eine Einzelstunde ab 70 €. Infos zu Mehrfach-Buchungen (3er Karte) und rabattierten Preisen findest du hier.
Mentalcoach: Tatjana
