Meditation ist Sitzen in der Stille

Meditation ist ein Weg zu mehr Harmonie, Gelassenheit und Wohlbefinden. Du tauchst ein in einen inneren Raum der Stille und Geborgenheit.

In einer geführten Meditation tastest Du Dich langsam heran an das "Abschalten" und zu Dir selbst kommen.
In diesem Raum kannst Du die positiven Kräfte des Universums nutzen, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und unser inneres Gleichgewicht wieder herstellen können. Dein Weg zu Dir selbst und wir begleiten Dich gerne dabei.

Es kann sich ein Heilraum öffnen, in dem die "Quelle des Lebens" direkt angezapft werden kann, um neue Kraft und Energie zu tanken und zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Lebensqualität zu finden. Alles ist möglich!

Kundalini Yoga Meditationen reinigen Dein Unterbewusstsein. Sie sind eine mentale Dusche um ungesunde Gedanken und Anhaftungen zu entfernen. Sie sind der Prozess zur Kontrolle und Überwindung der Gedankenwellen, wodurch Deine Seele zu leuchten beginnt.

Die Stille Meditation ermöglicht Deinem Unterbewusstsein völliges Abladen von Dingen, die Du nicht mehr brauchst. 

Positive Effekte:

• führt zu mehr Gelassenheit
• entspannt den Körper und den Geist
• führt zu innerer Ausgeglichenheit
• fördert sie Selbstwahrnehmung
• baut Stress ab