ÜBER SANELY

Philosophie & Team

All unsere Teammitglieder verfolgen dasselbe Ziel:
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesunden und bewussten Leben. 

Durch Bewegung, Achtsamkeit und mentales Training unterstützen wir dich dabei, dein Wohlbefinden zu steigern und dich rundum wohlzufühlen. 

Wir freuen uns sehr auf dich!  

Tatjana Riegel sanely Yogazentrum

TATJANA
Inhaberin, Ausbilderin, Yogalehrerin, Aerial Yogalehrerin und Mental Coach

ÜBER MICH

Ich bin Tatjana Riegel, Gründerin von sanely, Yogalehrerin, Mentaltrainerin und B.A. in Sport-, Medien- und Eventmanagement.
Mit sanely habe ich einen Ort geschaffen, der Bewegung, Bewusstsein und Achtsamkeit verbindet – und Menschen dabei unterstützt, ihr inneres Gleichgewicht zu finden. 

Ich liebe es, andere auf ihrem Weg zu begleiten, ihre eigene Stärke und Leichtigkeit zu entdecken.
Dabei ist mir wichtig, dass jeder Mensch in seiner Einzigartigkeit gesehen wird und innerhalb seiner Möglichkeiten das Beste aus sich herausholen kann – ganz individuell, achtsam und echt 

 

REFERENZEN

  • Anusara Elements® Teacher (200 h RYT) 
  • Hatha Yoga Lehrerin (300 h) 
  • Aerial Yoga Lehrerin 
  • Fortbildung zur Schwangerschafts Yoga Lehrerin 
  • Fortbildung zur Yogalehrerin für die Rückbildung 
  • Fortbildung zur Yin Yoga Lehrerin  
  • Fortbildung zum Mindfulness Coach 
  • Fortbildung Restorative Yoga 
  • über 1.500 h Unterrichtserfahrung 
  • Mental Trainerin (Ausbildung bei Pierre Franckh) 
  • Ernährungscoach 
Petra Kühn Augsburg

PETRA
Yoga und Pilates Trainerin, Aerial Yogalehrerin, Holistic Personal Trainerin, Massagepraktikerin

ÜBER MICH

Yoga – mein Schlüssel zum Glück. 

Namaste! Mein Name ist Petra Kühn, und ich bin nicht nur Yogalehrerin, Holistic Personal Trainerin und Massagepraktikerin, sondern auch Tatjanas Mama – mit ganzem Herzen Teil von sanely. 

Mein eigener Weg begann vor über 25 Jahren, als körperliche Beschwerden mich zur Bewegung führten.
Über Aerobic, Bodyart® und Pilates fand ich schließlich zum Yoga – und damit zu einem Leben voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und Schmerzfreiheit. 

Heute verbinde ich in meinen Kursen und Behandlungen Bewegung, Bewusstsein und Berührung – mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und Freude an der Vielfalt.
Jede Einheit, ob im Yoga, im Personal Training oder bei einer Lomi-Lomi- oder PAyur-Massage, ist für mich ein einzigartiges, erfüllendes Erlebnis. 

REFERENZEN

  • Ausgebildet in der Nadi-Muskel-Therapie  
  • Aerial Yoga Lehrerin 
  • zertifizierte Ayur Yoga Lehrerin 
  • Hatha-Yoga Instructor 
  • Fortbildung zur Yin Yoga Lehrerin 
  • bodyART® Instructor 
  • Pilates Trainerin 
  • Lomi-Lomi und PAyur-Masseurin  
  • HPTC = Holistic-Personal-Trainer-Coach
  • Ausbilderin
Anja Matzke Yoga Ausbildungen Augsburg

ANJA
Yogalehrerin, Ausbilderin, Achtsamkeitslehrerin

ÜBER MICH

Was immer du tust, tue es mit ganzem Herzen.

Meine Reise zu einem achtsamen Leben begann 2013 auf Neuseeland, Australien und Bali.
Dort lernte ich, loszulassen, den Moment zu genießen und das Leben einfach geschehen zu lassen. Dieses Gefühl von Dankbarkeit, Selbstliebe und innerer Ruhe begleitet mich bis heute. 

Zurück in Deutschland wusste ich, dass ich meine Erfahrungen weitergeben möchte.
Seit meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin unterrichte ich Techniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeit – später ergänzt durch Yoga und Energiearbeit. 

Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit Schwangeren.
Als Mama von zwei Kindern und Yogalehrerin für Schwangere begleite ich Frauen mit mentalen Techniken, Hypnobirthing und Pränatalyoga auf ihrem Weg zu einer bewussten, friedlichen Geburt. 

Ich liebe es, Menschen zu zeigen, wie viel Kraft in Ruhe, Vertrauen und innerer Balance steckt.

REFERENZEN

      • Master Erwachsenenbildung, TU Kaiserslautern 
      • Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere, Inana Institut München  
      • Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin (200h) bei sanely 
      • Fortbildung zu Yoga und Aromatherapie, Primavera Oy-Mittelberg 
      • Absolvieren des 8-Wochen Programms in Achtsames Selbstmitgefühl, Mindful-Self Compassion (MSC) bei Cornelia Gloger und Karin Wolf, München 
      • Fortbildung in energetischen Heilmethoden, Heilpraktiker-Lehrinstitut Lotz München 
      • Ausbildung in Aromatherapie, Primavera Oy-Mittelberg 
      • Ausbildung zur Entspannungstrainerin, Heilpraktiker-Lehrinstitut Lotz München 
      • Darüber hinaus:  
      • Erfahrungen in Hypnose, Meditation, Arbeit mit inneren Bildern, Fantasiereisen und Einsatz von Metaphern 
      • Ressourcenarbeit und Selbstfürsorge 
      • Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und Beratung 

 

sanely bedeutet mentale Gesundheit. Und auf diesem Weg begleiten wir dich gerne.

Ulrike-Fritzsche

ULLI
Yogalehrerin (Slow und Restorative Yoga), Ausbilderin

ÜBER MICH

Mein Name ist Ulli und ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin. 

 

Mein heutiger Weg begann vor 13 Jahren mit einer Ausbildung in Entspannung – damals suchte ich nach einer neuen Richtung in meinem Leben. Dieser Schritt öffnete mir die Augen: Oft sind es kleine Basics, die uns helfen können, einen neuen Blickwinkel einzunehmen. 

Heute gebe ich diese Erfahrung weiter. In meinen Stunden entsteht ein Raum, in dem du dich gesehen fühlst und die Möglichkeit hast, Neues auszuprobieren. Du entscheidest, ob und wie du diesen Weg weitergehen möchtest. Yoga darf leicht sein – und gleichzeitig kraftvoll, entspannend und voller Klarheit. 

Mit ganz viel Liebe, 

Ulli 

 

REFERENZEN

      • Hatha Yoga Lehrerin 200 h 
      • Kundalini Yoga Lehrerin 220 h 
      • Restorative Yoga Lehrerin 135 h 
      • Yin Yoga Lehrerin 50 h 
      • Boxing Yoga™ Lehrerin 
      • Lachyoga Lehrerin  

 

EVA
Yogalehrerin (Hatha Yoga für den Rücken)

ÜBER MICH

Bewegung spielt in meinem Leben schon immer eine große Rolle.
Über viele Wege – von Fußball und Tanz bis hin zu Kampfkunst – habe ich meine Leidenschaft für Körperarbeit entdeckt.
Während einer Ayurveda-Kur in Sri Lanka begegnete ich zum ersten Mal dem Yoga, und seitdem begleitet er mich täglich. 

Yoga bedeutet für mich Meditation in Bewegung – fließend, achtsam, harmonisch und befreiend.
Er hilft mir, körperlich stark und innerlich ruhig zu bleiben und immer wieder zu mir selbst zu finden.
Diese Erfahrung weiterzugeben und mit anderen zu teilen, erfüllt mich jedes Mal aufs Neue. 

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Lehrerin (200 h)  
  • Wing Tsun Technikerin (3. Lehrergrad) 
  • Ausbildung im Systemischen Coaching 
  • Facial Harmony Practitioner (Entspannungstherapie)  

LUCIA
Yogalehrerin (Restorative Yoga und Yin Yoga)

ÜBER MICH

Hey, ich bin Lucia. Hatha Yogalehrerin, ausgebildet im traumasensiblen Yoga sowie als Yin und Restorative Yogalehrerin. Letzteres unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft, weil es für mich eine ganz besondere Bedeutung hat. Meine eigene Heilungsreise begann im Jahr 2018, als ich mit chronischen Erkrankungen zu kämpfen hatte. Yoga hilft mir meine Emotionen und Gefühle mehr anzunehmen, anstatt sie wegzuschieben. Besonders die ruhigen Yogastile fühlen sich für mich immer wieder nach Heimkommen an. Es ist eine Einladung im Hier und Jetzt zu bleiben, Achtsamkeit zu üben und sich selbst liebevoll zu begegnen. Ich freu mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten und gemeinsame Momente der Ruhe, Kraft und Verbundenheit zu erleben.

 

REFERENZEN

  • 200h Hatha Yogalehrerausbildung
  • 75h Restorative Yogaausbildung
  • 20h Fortbildung Traumasensibles Yoga
  • 20h Yin Yoga Ausbildung
  • Breathwork Facilitator (in Ausbildung)

ALINA
Yogalehrerin (Kurse für Schwangere)

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Alina Huber. Bin 24 Jahre alt und wohne mit meinem Mann, unserer Katze und einer kleinen Meerschweinchen-Familie in einem kleinen Dorf bei Friedberg.

Hauptberuflich war ich als Personalreferentin tätig, bevor ich mich dazu entschied, vollständig nach meinen Werten zu leben. Und so bin ich hauptberuflich als Individualbegleitung für ein Integrationskind tätig und nebenzu selbständig als Yogalehrerin und Personal-/Business-Coach.

Mein Lebensstil ist geprägt von der ganzheitlichen Yogaphilosophie, dem Ayurveda und der Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Freizeit widme ich meinen Leidenschaften Yoga, Tiere (Katze, Pferde) und Kindern. Außerdem spiele ich gerne Gitarre und fotografiere. Ich möchte auch andere Menschen dabei unterstützen, voller Vertrauen im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu leben. Um in Frieden und Leichtigkeit die anstehenden Herausforderungen zu bewältigen.

Meine NLP-, Coach- und Yogalehrerausbildung ermöglichen es mir, andere Menschen zu erreichen und in Verbindung zu gehen.

Besuche gerne auch mein Instagram-Profil: kraftquelle-yoga-coaching

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Lehrerin (200 h)
  • NLP Practitioner Ausbildung (Neurolinguistisches Programmieren) (150 h)
  • NLP Master (150 h)
  • Personal- und Businesscoach (aktuell, 150h)
  • Ayurvedische Gesundheitsberatung (online-Ausbildung)
Ruth-Lettner

RUTH
Tanztherapeutin, Entspannungslehrerin

ÜBER MICH

Mein Name ist Ruth Lettner. Seit vielen Jahren lebe ich in Augsburg, bin Mutter zweier erwachsener Kinder und arbeite als Psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Hochsensibilität, systemischer Arbeit sowie Tanz-, Körper- und Entspannungstherapie.

Bewegung ist für mich ein Weg, den eigenen Körper wieder zu spüren – leicht, freudvoll und achtsam.

Aus meinen Erfahrungen als Mama weiß ich, wie besonders, aber auch herausfordernd diese Zeit sein kann. Das Tanzen hat mir stets Kraft und Lebensfreude geschenkt – und daraus entstand die Idee für Kurse, die werdenden und jungen Mamas Raum geben: für Verbindung, für Entlastung und für ein liebevolles Miteinander mit dem eigenen Kind.

Tanzen ist für mich wie Träumen mit Körper und Seele – und jeder Tag voller Bewegung ein Geschenk.

REFERENZEN

  • Ausbildung zur Kreativen Tanz-, Körper- und Ausdruckstherapeutin
  • Ausbildung zur ROMPC®-Beraterin-Coach, Institut für Trauma-Therapie und Stressbewältigung, Augsburg
  • Ausbildung zur Systemischen Prozesstrainerin für Persönlichkeitsarbeit
  • Ausbildung zur psychologischen Beraterin
  • Zusatzqualifikation in Autogenes Training, Dr. med. Lettner
  • Zusatzqualifikation Progressiver Muskeltherapie
Michael Willkommen bei sanely in Augsburg

MICHAEL
Yogalehrer (Soul Yoga)

ÜBER MICH

Seit fast 18 Jahren praktiziere ich Yoga – ursprünglich aus einem Zustand chronischer Schmerzen heraus, in dem die Schulmedizin bereits aufgegeben hatte. Yoga war für mich der erste Schlüssel zur Heilung. Doch es blieb nicht dabei.
Ich spürte, dass etwas fehlte – das Wilde, das Erdige, das, was uns mit der Natur und unseren eigenen Wurzeln verbindet. So kam der Schamanismus dazu.
Und schließlich Tantra: die Erfahrung der Heiligkeit im Alltäglichen, in der Verbindung, im Atem und in der Berührung.

All das fließt heute in meine Arbeit ein. Klang ist dabei nicht einfach Klang – es ist ein Ritual. Eine Einladung, dich tief mit dir selbst zu verbinden.

REFERENZEN

  • Yogalehrer Ausbildung
  • Schamanische Ausbildung
Jennifer Schedler

JENNY
Kinder Yogalehrerin

ÜBER MICH

Ich bin Jennifer, Kinderyogalehrerin, Yin-Yogalehrerin und Heilpraktikerin in eigener Praxis. Es ist meine Leidenschaft, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden zu begleiten.
In meinen Kinderyoga-Stunden schaffen wir einen Raum, in dem die Kleinen spielerisch wachsen, ihre Kreativität entfalten und wichtige Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein und Konzentration entwickeln können. Mein Yin Yoga-Unterricht bietet eine meditative Auszeit, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen und tiefere Entspannung erfahren können.
Als Heilpraktikerin integriere ich mein medizinisches Wissen in meine Yogapraxis, um ein ganzheitliches Erlebnis zu gewährleisten. Ich freue mich darauf, euch auf dieser Reise zu mehr Balance, Gesundheit und innerer Ruhe zu unterstützen!

REFERENZEN

  • Kinder Yogalehrerin
  • Yin Yogalehrerin
  • Heilpraktikerin

KATI
Hatha Yogalehrerin (Mama Yoga)

ÜBER MICH

Vor einigen Jahren habe ich meinen Herzensweg im Yoga gefunden – anfangs als kleine Insel der Stille inmitten des Alltags, doch bald als tief verankerte Lebensquelle, die mich mit Ruhe, innerer Kraft und Freude erfüllt.
Yoga ist für mich ein Weg des Erinnerns – ein Zurückfinden zu dem, was in mir schon immer da war. Es ist die leise Stimme, die mich inmitten des Lärms nach innen ruft, und die Kraft, der ich vertraue, wenn das Leben sich wandelt.
Ich bin überzeugt: Der Schlüssel zu echter Gesundheit liegt in der liebevollen Fürsorge für uns selbst. Yoga ist für mich genau das – eine ganzheitliche Form der Selbstfürsorge, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Mit meinen Kursen möchte ich dir diesen Weg näherbringen und dich dabei unterstützen, dein Leben ein kleines Stück heller, leichter und friedvoller zu machen.

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Ausbildung 200h (sanely)
  • Postnatal Yogalehrer Ausbildung (sanely)
  • Pränatal Yogalehrer Ausbildung (sanely)
Angelina Göschl Tanz und Yoga in Augsburg

ANGELINA
Yogalehrerin, Tanztrainerin 

ÜBER MICH

Yoga und Tanz sind schon seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Als Flugbegleiterin habe ich gelernt, wie wichtig es ist, dem Körper und Geist regelmäßig Raum für Entspannung und Erneuerung zu geben. Doch in den Jahren meines Studiums und meiner Arbeit im Projektmanagement habe ich immer wieder gespürt, dass es noch etwas anderes gibt, das mich ruft – eine tiefere Verbindung zu mir selbst und zu meiner inneren Balance.

Yoga hat mich auf eine Reise der Selbstentdeckung geführt – eine Reise, die mich lehrte, dass wahre Stärke in der Fähigkeit liegt, präsent zu sein, zu atmen und sich mit jeder Bewegung immer mehr zu verbinden. Diese Erkenntnisse möchte ich gerne mit dir teilen und dich auf deinem eigenen Weg zu mehr Balance und innerer Ruhe begleiten.

REFERENZEN

  • 200 Stunden Hatha und Ashtanga Yoga in Indien
  • 300 Stunden Kundalini Yoga in Indien
  • 50 Stunden Yin Yoga in Indien
  • Tanzlehrerin für Semiclassical und Bollywood
  • Zumba Instructor
Stephy

STEPHY
Hatha Yogalehrerin (Flow Yoga)

ÜBER MICH

Namasté, ich bin Stephy. Vor vielen Jahren habe ich meine Liebe zum Aerial Yoga entdeckt.

Ergänzend zu der überwiegend schwebenden Praxis, bin ich dann vor einigen Jahren zum Yoga auf der Matte gekommen.

Als Schülerin besuche ich gerne Flow und Vinyasa Stunden und integriere in meinen Alltag regelmäßige, kurze Yogaeinheiten.

2022 habe ich mich dazu entscheiden, eine Hatha Yoga Lehrer Ausbildung bei sanely zu absolvieren, mit anschließenden Weiterbildungen für Prä- und Postnatales Yoga.

Ich freue mich, mein erlerntes Wissen mit dir teilen zu dürfen und dich in einer sowohl kräftigenden als auch entspannenden Einheit begleiten zu dürfen. Eines meiner Ziele ist es, dir während deiner Yogaeinheit bei sanely kleine Impulse mitzugeben, die du prima in deinen Alltag integrieren kannst.

Auf Instagram findest du mich unter @stephyoga7. Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Ausbildung 200h (sanely)
  • Postnatal Yogalehrer Ausbildung (sanely)
  • Pränatal Yogalehrer Ausbildung (sanely)
Maria Huber Yoga

MARIA
Hatha Yogalehrerin (Vertretung)

ÜBER MICH

MS= Mach‘s selber

Ich bin Maria Huber. Für mich war und ist Yoga mein Weg zur Gesundheit und zum inneren Frieden.

Durch meine chronische Erkrankung, die mich 5 Jahre lang mit intensiven Schmerzen begleitete, konnte ich weder Sport treiben noch zur Arbeit gehen. Jegliche körperliche Anstrengung erschöpfte mich vollkommen und bremste mich mehrere Tage, teilweise Wochen aus.

Seit 13 Jahren unterrichte ich nun unterschiedliche Yogagruppen und begleite Menschen auf ihrem Weg.

Durch meine Yoga Praxis wurde mir klar: Niemand anders kann mein Leiden besiegen. Ich selbst bin der Schöpfer meiner Gesundheit. Deshalb MS: Mach’s selber. Es ist Dein Leben und Deine Gesundheit.

Und ich helfe Dir gerne auf Deinem Weg zum Wohlbefinden und zum „Eins-Sein“ mit Deinem Körper.

REFERENZEN

    • Hatha Yogalehrerin

 

Steffi Schustermann

STEFFI
Yogalehrerin (Yin Yoga) – aktuell in Elternzeit

ÜBER MICH

Hallo mein Name ist Steffi und ich begleite dich gerne auf Deinem Weg in das Innere Deines Selbst.

 

Ursprünglich bin ich selbst über den Leidensweg zum Yoga gelangt und dort glücklicherweise mit viel Herz hängen geblieben. Heute ist dieser Weg mein persönlicher Engel, denn er hat meinem Leben und Herzen etwas gegeben, was mir bis dato unbemerkt gefehlt hat.

 

Für mich ist Yoga nicht nur körperliche Bewegung, sondern es ist der Weg zu mir selbst. Yoga kann mir mit der Zeit Sicherheit und Stabilität geben, wenn ich merke, dass mir der Boden unter den Füßen wegreisst, es kann mein Herz von Leid und Schwere befreien und mir wohlige Leichtigkeit und Freude schenken. All dies kann mein Herz aus persönlicher Erfahrung berichten.

 

In einer Welt, in der Stress dominiert und der hektische Alltag uns oft lahmlegt, richte ich gerne den Blick nach Innen. Es ist fantastisch zu erkunden und zu erspüren, was in meinem Körper und meinem Geist geschieht, wenn ich Yoga praktiziere.

 

Ich lade Dich gerne dazu ein, eine sanfte und achtsame Reise zu Dir selbst anzutreten und vielleicht entdeckst Du Dich dabei ein kleines Stückchen neu. Ich freue mich sehr darauf, Dich dabei zu haben!

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Lehrerin (200 h Ausbildung)
  • Aerial Yoga Lehrerin (40 h Ausbildung)
  • Aerial Restorative Yin Yoga Lehrerin (100 h Ausbildung)
  • Yin Yogalehrerin (200 h Ausbildung)
Irene Feigl

IRENE
Hatha Yogalehrerin (Vertretung)

ÜBER MICH

Vor 20 Jahren bin ich wegen Rückenbeschwerden zu Yoga gekommen, … daraus wurde eine große Liebe, ein sicherer Hafen, zu dem ich immer wieder zurückkehren kann und konnte um neue Kraft zu schöpfen.

Die Harmonie von Bewegung und Atem, das „Wiederspüren“ der eigenen Mitte, der innere Frieden und die Dankbarkeit, all das berührt mich noch heute bei jeder Yogapraxis.

Ich wollte mehr erfahren, mehr wissen und habe mich mit weit über fünfzig Jahren entschlossen, eine fundierte Hatha-Yoga Ausbildung im sanely zu absolvieren. Mit großer Freude möchte ich dieses Wissen weitergeben und mit Yoga so viele Menschen wie möglich erreichen.

„Der Sinn des Lebens ist deine Gabe zu finden.
Das Ziel des Lebens ist es, diese zu verschenken.“ (Pablo Picassao)

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Ausbildung bei sanely (200h )
  • Yin Yoga Ausbildung (32h)
Jenny Langriz Yogalehrerin Augsburg

JENNY
Yogalehrerin Hatha Flow (Vertretung)

ÜBER MICH

Meine Reise zum Yoga begann im Jahr 2020 – zu einem Zeitpunkt, an dem Bewegung schon lange ein fester Teil meines Lebens war. Zuvor war ich viele Jahre im Leistungsturnen und im Tanz zu Hause. Diese Erfahrungen prägen mich bis heute, ebenso wie meine Arbeit als Turntrainerin, in der ich noch immer junge Mädchen unterrichte.

Yoga hat mir einen neuen Zugang zur Bewegung eröffnet: weg von Leistung und Perfektion, hin zu Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerem Spüren.

In meinen Yogastunden verbinde ich sanfte, bewusste Bewegung mit Pranayama und ruhigen Momenten. Es geht darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, ins Gefühl zu kommen und die eigenen Grenzen liebevoll kennenzulernen und zu akzeptieren – jeden Tag aufs Neue.

Ich möchte Räume schaffen, in denen du dich sicher fühlst, so sein darfst, wie du bist und Yoga in deinem eigenen Tempo erfahren kannst: denn Yoga ist kein Ziel, das du erreichen musst. Es ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen – ehrlich, achtsam und mit offenem Herzen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg begleiten zu dürfen.

REFERENZEN

  • Hatha Yoga Lehrerin 200h
  • Yoga & Mentaltraining für Schwangere 40h
  • Yoga & Mentaltraining zur Rückbildung
  • Yin Yoga Lehrerin 100h
Jessica Pilates und Yin Yoga

JESSICA
Pilates Trainerin (Vertretung)

ÜBER MICH

Vor ca. 10 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt als körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag. Durch meine eigene Praxis durfte ich immer tiefer eintauchen und erfahren, dass Yoga für mich mehr ist.

Seit 8 Jahren folge ich dem Pfad von Prana Vinyasa Yoga. Es hilft mir um wieder mehr ins Spüren und in die Verbindung zu mir selbst zu kommen.

REFERENZEN

  • Prana Vinyasa Flow: 200h Ausbildung bei Christine May
  • Prana Vinyasa Flow: Elementals – Advanced Teacher Training bei Sandra Amtmann
  • Yoga Trainer bei Akademie für Sport und Gesundheit
  • Pilates Trainer bei Akademie für Sport und Gesundheit

RONJA
Aerial Yogalehrerin

ÜBER MICH

Namasté, mein Name ist Ronja.

Ich habe mich schon immer gerne bewegt und bin seit meiner Kindheit fasziniert von Artistik und Körperbeherrschung.

Zum Aerial Yoga kam ich zufällig durch eine gute Freundin und war sofort in meinem Element. Die Kombination aus fliegen, dehnen, Kraftübungen und Entspannung hilft mir dem Alltag zu entfliehen und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.

Wenn ich im Tuch bin, bin ich glücklich. 🙂

Deshalb entschied ich mich 2020 dazu die Ausbildung als Aerial Yoga Lehrerin zu machen und möchte nun mein Wissen und vor allem die Freude am Fliegen weitergeben.

REFERENZEN

  • Aerial Yoga Lehrerin (100 h)
Bianca Übellacker Aerial Yoga Augsburg

BIANCA
Aerial Yogalehrerin

ÜBER MICH

REFERENZEN

  • Hatha Yogalehrerin (200h)
  • Aerial Yogalehrerin
Michael Gruhne Aerial

MICHA
Aerial Yogalehrer (Vertretung)

ÜBER MICH

Mein Name ist Michael Gruhne. Wie so viele andere auch brachte mich die Faszination und die Neugierde zum Aerial Yoga. Das Erlernen neuer Fähigkeiten und Übungen, das Begreifen was man erreichen kann, wenn man an sich selbst glaubt, aber auch das Dehnen und Kräftigen stellt für mich einen perfekten Ausgleich zum normalen Alltag dar… kombiniert mit dem Gefühl vom Boden gelöst zu sein begeistert mich dieser Sport nach wie vor wie am ersten Tag. Diese Begeisterung ist es, die ich als Trainer weitergeben und teilen möchte.

REFERENZEN

      • Anti Gravity Yoga
      • Anti Gravity Suspension Fitness
      • Pole Fitness
      • Faszientraining „Pain-Free“

 

Carina

CARINA
Assistenz im Büro

ÜBER MICH

Mein Name ist Carina Haidl. Als Ansprechpartnerin für deine Anliegen und Fragen bin ich von Herzen gerne für dich da!

 

Menschen dabei zu helfen, gesünder und glücklicher zu leben, war mir schon immer ein Herzensanliegen. Mein beruflicher Weg war vielseitig, zuerst im medizinischen Bereich, später in der Kundenbetreuung für pflegebedürftige Senioren. Ich freue mich, auch dich vielleicht ein Stück auf deinem persönlichen Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben begleiten zu dürfen.

 

Bist du noch unsicher, ob Yoga etwas für dich ist? Dann möchte ich dich gerne ermuntern, es auszuprobieren. Viele berichten schon nach ihrer ersten Stunde, dass sie sich sehr entspannt und ausgeglichen fühlen. Mir helfen die Übungen innere Ruhe zu finden und mit mehr Energie in den Tag zu starten.

 

Wie es ist es bei dir – lieber sanftes oder sportliches Yoga, oder etwas zwischendrin? In unserem Kursprogramm findest du bestimmt das Richtige für dich!

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