Eine Auszeit für Dich

Yoga und Mentaltraining in den Bergen

Dein Programm 08. - 11. August 2019

täglich Yoga
--> Du kommst ganz bei Dir an
--> Du wirst achtsamer für die Bedürfnisse Deines Körpers
--> Du findest zur Ruhe und Entspannung
--> Du bereitest Dich auf die Mentalarbeit vor und vertiefst sie
--> Mehr Infos zum Yoga Stil

Mental-Training
--> Du lernst Dich selbst besser kennen
--> Du findest Deine wirklichen Herzenswünsche heraus
--> Deine alten, negativen Denkmuster werden aufgelöst
--> Du übst Dich in mehr Selbstliebe
--> Mehr Infos

täglich nachmittags frei
--> Du hast Zeit für Dich und kannst in der Natur / im Wald oder in den Bergen Deine Auszeit vertiefen. Genieße die Stille für Dich oder wandere mit der Gruppe.
Das Seminarhaus lädt Dich ebenfalls ein, Dich in Dein Buch zu vertiefen und die Zeit dort zu genießen.

Freu Dich auf inspirierende und entspannte Tage mit Tatjana.

Dein Tagesablauf:

Es erwartet Dich täglich eine genussvolle Yoga Einheit. Jeder Tag widmet sich einem Thema, mit dem Du Dich sowohl in der Yogastunde als auch im Mentaltraining beschäftigst. Das kann zum Beispiel das Thema Selbstliebe, Loslassen, Vertrauen u.Ä. sein.

Du triffst Dich täglich mit Deiner Gruppe zum Mentalcoaching. Hier lernst Du die wichtigsten Grundregeln zum erfolgreichen Wünschen.

Du löst Deine festgefahrenen Gedankenmuster auf, die Dich blockieren und daran hindern Deine Wünsche erfolgreich umzusetzen. Auch dem Thema, was denn Deine Herzenswünsche sind, gehen wir auf den Grund. All das lernst Du mit Übungen, Gruppenarbeiten und gezieltem Coaching.

Alle Kurse stehen frei zu Deiner Verfügung. Das heißt, es ist Deine Entscheidung, ob Du sie besuchen möchtest, oder Zeit für Dich brauchst.

Denn es ist Dein Urlaub, Deine Zeit und Dein Wohlfühlen.

Neben dem vielseitigen Programm darfst Du Dich an diesem besonderen Seminar auch kulinarisch verwöhnen lassen.

Frühstück und Mittagessen/Kaffeepause mit Schmankerln und ein 4-gänginges Abend-Menü erwarten Dich. Hochwertig und regional.