Nadja

YOGALEHRERIN

Ich bin Nadja Wadakur. Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich mit 16 Jahren, als ich in Indien eine Ayurveda-Kur gemacht habe. Damals fand ich Yoga langweilig und zu langsam. Zu dieser Zeit war ich sehr aktiv, konnte mich schwer entspannen und loslassen konnte ich schon gar nicht. Erst 4 Jahre später, auf einer Farm in Portugal, auf der ich in den Semesterferien arbeitete, habe ich den Wert von Yoga für mich und alle Menschen erkennen können. Seit dieser Zeit praktiziere ich regelmäßig und genieße die Gelassenheit, die Klarheit, die Stärke und so viel mehr, welche sich dadurch in mir ausbreitet. 

 

Ca. 10 Jahre nach meinem ersten Kontakt zum Yoga, darf ich nun sogar mein Wissen und meine Leidenschaft dieser Lebensphilosophie an andere Menschen in meiner lehrenden Tätigkeit weitergeben. Das macht mich sehr glücklich. Yoga hat mich tief berührt und mein Yogaweg hat erst begonnen. Ich freue mich gemeinsam mit Dir zu wachsen und den tiefgreifenden Wandel, den Yoga bewirken kann, zusammen zu erleben. Meine Begeisterung und Überzeugung, dass Yoga deinen Alltag bereichern kann, möchte ich Dir zeigen und Dich auch auf Deinen, ganz individuellen, Weg führen.

 

Durch mein Sportwissenschaftsstudium kenne ich die Anatomie des Körpers sehr gut. Zusätzlich habe ich bereits viel Erfahrung in der Leitung von Sportstunden jeglicher Art und für jegliches Alter. 

 

Mein Unterrichtsstil:

Mein Ziel ist es, dich dort abzuholen, wo du jetzt gerade steht. Dies beinhaltet die körperliche Konstitution, die individuelle Erfahrung mit Yoga, sowie die spirituelle Offenheit.

„Alles kann, nichts muss“

 

Ich würde meinen Yogaunterricht als: 

abwechslungsreich und wiederholend, spannend und entspannend, humorvoll, laut und leise, liebevoll und leidenschaftlich und alles was noch sein soll, beschreiben!

 

 

Referenzen:

  • Xperience yoga Ausbildung 300h
  • M. Sc. Sportwissenschaften (Bewegung und Sport im Kindes und Jugendalter)
  • B. Sc. Sportwissenschaften (Prävention/Rehabilitation)

 


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