KAHA®

Kaha ist Bewegung zur Musik

Innere Ruhe - Energie auftanken - Stärke fühlen.

In diesem Kurs laden wir Dich ein, eine bewegte Tanz-Einheit zu genießen.

Dabei werden jedoch keine tänzerischen Kenntnisse vorausgesetzt und auch Bewegungsabfolgen müssen nicht gelernt werden. 

 

KAHA® ist inspiriert vom Taiji, Qigong, Kong Fu, Haka und den klassischen Yoga.

 

Langsam werden Bewegungen fließend miteinander verbunden, sodass immer genügend Zeit bleibt, sie kontrolliert und bewusst auszuführen. 

 

Weitere Infos:

  • Level: Für Einsteiger und Geübte gleichermaßen empfohlen. 
  • Stunden: Siehe Kursplan. --> Findet ab Herbst wieder statt.
  • Kursleitung: Martina.
  • Dauer: 60 Minuten
  • Energieaustausch: 12,00 € / 4 Punkte / für Mitglieder inklusive.


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