Krankenkassen-Kurs

 

 

Dieser Kurs wird zur Gesundheits-Förderung von den Krankenkassen unterstützt. 

 

In jeder Stunde werden Körperübungen (Asanas),

Atemübungen und Entspannungstechniken,

sowie eine kurze angeleitet Meditation vermittelt.

Positive Effekte:

 

  • verbessertes Körpergefühl
  • stärkt die gesamte Muskulatur
  • erhöht die Flexibilität
  • löst körperliche Blockaden
  • beugt Rückenbeschwerden vor
  • baut Stress ab
  • fördert eine gesunde und aufrechte Haltung

Kursleitung: Franziska.

 

Energie-Austausch: 130 € (beinhaltet 8 Kurseinheiten). 

Termine: Nächster Block 05. April - 24. Mai jeweils donnerstags von 9.00 - 10.30 Uhr

Anmeldung unter: franziska.golling@freenet.de oder hier: