Krankenkassen-Kurse

Yoga Kurse - von der Krankenkasse unterstützt

  

Diese Kurse werden zur Gesundheits-Förderung von den Krankenkassen unterstützt. In jeder Stunde werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, sowie eine kurze angeleitete Meditation vermittelt.

 

Kursleitung: Franziska.

Positive Effekte:

 

  • verbessertes Körpergefühl
  • stärkt die gesamte Muskulatur
  • erhöht die Flexibilität
  • löst körperliche Blockaden
  • beugt Rückenbeschwerden vor
  • baut Stress ab
  • fördert eine gesunde und aufrechte Haltung

Weitere Infos:

  • Energie-Austausch: 
    Rücken Yoga (90 Minuten) 130 € (beinhaltet 8 Kurseinheiten).