Krankenkassen-Kurse
Yoga Kurse - von der Krankenkasse unterstützt
Diese Kurse werden zur Gesundheits-Förderung von den Krankenkassen unterstützt. In jeder Stunde werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, sowie eine kurze angeleitete Meditation vermittelt.
Kursleitung: Franziska.
Positive Effekte:
- verbessertes Körpergefühl
- stärkt die gesamte Muskulatur
- erhöht die Flexibilität
- löst körperliche Blockaden
- beugt Rückenbeschwerden vor
- baut Stress ab
- fördert eine gesunde und aufrechte Haltung
Weitere Infos:
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Energie-Austausch:
Rücken Yoga (90 Minuten) 130 € (beinhaltet 8 Kurseinheiten).
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Termin Rücken Yoga:
Donnerstags von 9.00 - 10.30 Uhr
Anmeldung unter: franziska.golling@freenet.de oder über den Kursplan.
Dies ist ebenfalls ein fortlaufender Kurs. (Auch ohne KK-Block buchbar.)