Joshua

VinYasa, Yin und Hatha Yogalehrer

 Ich heiße Joshua Helber und bin 22 Jahre jung.

 

Meditation ist für mich ein wunderbares Mittel, um mit mir selbst in Kontakt zu kommen - im Hier und Jetzt anzukommen. Gleichzeitig habe ich einen Großteil meines Lebens leistungsorientiert Sport betrieben und so fasziniert mich der körperliche Aspekt des Yoga ebenso sehr. Yoga ist für mich eine Meditation in Bewegung. Ein Spüren, Beobachten und Wahrnehmen dessen was ist. Gleichzeitig spielerisch in die Bewegung, Kraft und Entspannung zu gehen. Und dabei möchte ich euch mit viel Freude begleiten. 

 

 

Referenzen:

  • Yogalehrer (BYV) 
  • Fortbildung zum Yin Yoga Lehrer 
  • Fortbildung zum Vinyasa Yoga Lehrer

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